» » Sorbet Jambu Biji Menu Berbuka Puasa

Menu sehat saat berbuka puasa, tentunya sangat penting, terutama yang manis. Karena menurut ahli nutrisi dr. Diana F Suganda, M Kes, saat puasa glukosa darah kita turun, sehingga membutuhkan pengganti secepatnya.

Dan dr, Diana menyarankan, sebaiknya saat berbuka puasa konsumsilah tajil yang manis, karena bisa mengganti glukosa kita yang turun. "Tapi gunakanlah pemanis alami seperti yang terdapat dalam buah-buahan," kata dr. Diana menyarankan, di Restoran Gourmet World, Kemang, Jakarta.

Dia pun memberi resep minuman manis untuk meningkatkan glukosa yang hilang selama puasa. Berikut salah satunya, resep Sorbet Jambu Biji: 

Bahan :
- 250 gr daging buah jambu biji
- 50 cc air
- 100 cc jus buah nanas

Cara emmbuat:
1. Rebus air hingga mendidih. masukkan jambu biji dan jus nanas, angkat.
2. Setelah dingin blender hingga lembut
3. Masukkan ke dalam freezer, biarkan hingga setengah beku
4. Kemudian mixer selama 10 menit, bekukan  kembali. Sajikan dalam gelas saji.

About SerumpunRadio Batam

Terimakasih telah berkunjung di Serumpun Radio.
«
Next
Posting Lebih Baru
»
Previous
Posting Lama

Tidak ada komentar:

Leave a Reply